7月9日至10日，民进重庆市委在重庆民主党派大楼举行了新会员培训，培训时间虽然短，但我受益匪浅、感触至深。参会学员来自全市各个地区，他们都是单位骨干、行业精英，作为参会的一员，我倍感荣幸。

在这两天时间里，民进重庆市委的领导对我们进行了系统的培训。首先，陈贵云主委为我们亲切地讲述了英法美等国家的政治制度发展历史，再对比我们国家政治制度形成的背景，让我们明白了国情决定政治制度的道理，坚定了我们支持中国共产党的领导、坚持多党合作和政治协商制度的决心，促使我们与中国共产党思想上同心同德、目标上同心同向、行动上同心同行。

专职副主委张克敏为我们讲述了民进的会史，她生动详细的讲述为我们展现了一幅幅民进由1945年12月30日在上海创会以来主要创始人和重大事件的照片，让我们了解了民进成立发展的光辉历程，提升了我作为一名民进会员的自豪感和责任感。

在我们学习了国情决定政治制度的道理，了解了民进会史、会章，明确了作为民进会员的责任之后，副秘书长罗挺又告诉了我们该如何履行会员的职责，让我们了解了反映社情民意、参政议政的方式方法。我们可以从留心身边的情况入手，把基层人民的声音和发现的问题真实准确地反映出来，帮助问题的解决。我将会从此入手，慢慢学习如何成为一个合格的民进会员，强化使命感并落实到行动上，把个人的智慧通过组织发挥出来。努力学习、知情明政、勤于思考、勇于探索，坚持不懈地用自己的行动去实践为人民服务的宗旨。

以上是本人在这次的学习活动中得到的一些心得和体会，最后对民进重庆市委的领导和为这次学习而忙碌的工作人员表示由衷的敬意！