平均生理年龄70.7岁，心理年龄不到60岁，全是婆婆爷爷级的“老小孩”，在主城各区有滋有味地生活着——这就是民进綦江区退休支部会员的基本情况。

民进綦江区退休支部组建于2003年，是因原民进万盛区委会会员退休后迁居到主城而组建的。支部会员退休前均是原万盛区机关、教育、卫生部门的佼佼者，为万盛的经济建设和教育发展做出过重要贡献。

就是这样一群民进人，他们退而不休，时刻牢记民进“以党为师，立会为公”的传统，用自己豁达乐观的生活态度，自律自重的生活作风，努力践行着“民主促进”的光荣使命，时时展示着民进会员的风采。如果你走进这群民进人，你会为他们生活得如此精彩而震撼；如果你问他们怎样做到如此境界，他们会骄傲地告诉你：因为我们是民进会员，因为我们有精彩人生的力量保障——支部生活会。

一、持之以恒的支部生活会

退休支部组建以来，有一个规定动作沿袭自今，那就是每月至少一次的支部生活会。在支部生活会上，或学习会刊《重庆民进》上的内容，或关注国内外重大事件，或讨论社情民意等热门话题……，大家总是热情参与，认真投入，积极发言，而后都觉得获益匪浅，更加乐观地生活，期待着下一次支部生活会。

二、多姿多彩的支部生活会

除了规定的座谈、学习，退休支部还经常潇洒出行，或观赏独具特色的人文景观，如世博园重庆特色展览、三峡变迁图片影像资料展、民主党派图片影像资料展……，或游览鬼斧神工的自然景观，如南山自然风景区、东泉避暑休闲胜地、长寿湖风景区、华蓥山森林公园……，这些活动不但增强了支部的凝聚力，更每每让会员得到精神上与视觉上的震撼与满足，更觉生命的价值与意义，更添认真生活的信心与力量。

三、与时俱进的支部生活会

大凡“退休”的人，时间与行为相对比较自由，往往两耳不闻窗外事，退休支部会员却是时刻关注、关心着国内外乃至当地、故乡的大事小情，力所能及地向有关方面建言献策，为社会的安定团结尽绵薄之力。

这里特别要说的是支部在今年4月22日至23日组织的一次红色旅游：广安邓小平故里——华蓥山风景区之行。

4月22日，退休支部一行8人（平均年龄70.8岁），不辞辛劳长足跋涉，来到国家4A级旅游景区“邓小平故里”。一行人首先游览了由国家各党派、各部委、各主要省市合力出资建造的绿色长廊，并在长廊最前端由前民进中央主席许嘉璐亲笔题写的“和谐林”石碑前合影留念。接着，退休支部一行参观了邓小平故居、陈列馆、缅怀馆、邓小平铜像广场、邓小平纪念园……，真切感受了这位世纪伟人“我是中国人民的儿子”的赤子情怀，见证了他为中国革命、建设和改革开放事业不懈奋斗、波澜壮阔的政治生涯和壮丽辉煌、富有传奇色彩的人生经历。这位东方巨人，他把一生都献给了中国人民，特别是他晚年所推行的改革开放，为中国特色社会主义的创建、巩固和发展，建立了永不磨灭的功勋。

4月23日，退休支部一行来到川东地下党革命圣地华蓥山，游览峰峦叠嶂，森林茂密的天然景观，重走华蓥山游击队之路，重温当年中国共产党南方局领导、组织的一系列革命武装起义。华蓥山武装起义威震敌胆，扰乱国民党后方战场，牵制了敌人大批兵力，对人民解放军正面战场的胜利产生了重大影响。这次参股使会员们了解了八年抗战期间,四川人民为中国革命做出的巨大牺牲与卓越贡献，感受了川东共产党人对党的无限忠诚，面对强敌坚贞不屈，敢于拼搏、勇于献身的革命英雄气概。

“持之以恒、多姿多彩、与时俱进”的支部生活会，提高了会员们的政治素养，是会员们履职奉献的重要途径，展示了民进组织对内的凝聚力，对外的影响力，更加坚定了我们传承发扬民进优良传统的信念。我们将继续开展好支部生活会，认认真真地生活，坚持实事求是，不懈追求真理，展示民进綦江区退休支部会员“老有所为，老有所乐”的风采。