市中区（渝中区）是重庆市最早建立民进组织的区县之一。早在1957年重庆民进组织筹备初期，市中区就建立起2个支部和3个小组，有会员27人。1983年7月7日，民进重庆市市中区工作委员会在新华路市中区工商联礼堂成立，设有支部9个，会员人数70余人。

　　随着组织的发展，1985年4月6日，民进重庆市市中区工作委员会进行了调整。至1985年底，民进重庆市市中区工作委员会设有支部11个，共有会员110人。1992年1月8日，民进重庆市市中区工作委员会进行换届，新一届工委设有支部13个，会员180人。

　　1994年4月18日，民进市中区第一次会员代表大会召开，选举产生了由9名委员组成的民进重庆市市中区第一届委员会，设有13个支部，有会员181人。1998年6月9日，民进渝中区委会进行换届，成立由9名委员组成的第二届委员会。截至1998年底，民进渝中区委会设有支部16个，会员261人。截至2000年底，民进渝中区委会共有支部19个，会员277人。

　　2001年12月9日，民进渝中区第三次代表大会召开，选举产生了由9名委员组成的民进渝中区第三届委员会。截至2005年底，民进渝中区委会共有支部19个，会员366人。

　　2006年10月31日，民进重庆市渝中区第四次代表大会召开，选举产生了由11名委员组成的民进渝中区第四届委员会。2009年5月增补谭小兵为第四届委员会副主任委员。2010年底，民进渝中区委会共有支部20个，会员426人。2011年2月增补邓湘渝（女）为第四届委员会副主任委员。

　　2011年8月25日，民进渝中区第五次代表大会召开，选举产生民进渝中区第五届委员会，主任委员谭小兵，副主任委员邓湘渝（女）、刘英（女）、李嘉婧（女）。2014年9月增补叶小棠为副主任委员。截至2014年12月，民进渝中区委员会有支部20个，会员466人。

　　2016年6月28日，民进渝中区第六次代表大会召开，选举产生民进渝中区第六届委员会，主任委员谭小兵，副主任委员邓湘渝（女）、刘英（女）、李嘉婧（女）、李志辉、郭莉（女）。截至2016年5月，民进渝中区委会有支部21个，会员521人。